Catégories
Actualités Start-Up

Comment je suis passé du simple comptage des calories à la suralimentation de mes séances d'entraînement | par Mark Suster | Janv.2021

Ceci fait partie d'une série de perte de poids et d'amélioration de la condition physique que j'écris pour partager comment je suis passé de 222 livres et incapable de faire du vélo plus de 20 minutes sur un Peloton à 153 livres et de courir 8 à 12 miles / jour en seulement 18 mois […]

Catégories
Actualités Start-Up

Comment j'ai gamifié mon propre cerveau pour perdre du poids et améliorer ma condition physique | par Mark Suster | Janv.2021

Randonnée socialement distante à Sedona (nous y sommes allés) J'ai récemment écrit sur mon parcours de perte de poids au cours des 18 derniers mois, où j'ai perdu 65 livres sans régime à la mode et suis revenu à mon poids universitaire. Si vous voulez vous mettre en forme et que vous n’avez pas lu […]

Catégories
Actualités Start-Up

Le courrier électronique rapide que j'ai envoyé aux personnes qui ont demandé tous les détails | par Mark Suster | Janv.2021

Je suis désolé d’écrire autant sur la perte de poids. J'ai promis aux gens d'écrire quelques articles à ce sujet et je voulais parler de l'alimentation, du jeu mental, de la mesure, de l'équipement que j'ai utilisé, du sommeil, de la consommation d'eau / du suivi, etc. Je promets d'arrêter de remplir votre écran avec […]

Catégories
Actualités Start-Up

Ce que j'ai mangé lors de mon parcours de perte de poids en 2020 | par Mark Suster | Janv.2021

Hier, j'ai écrit sur mon parcours de perte de poids des 18 derniers mois, où j'ai perdu 65 livres en 18 mois sans gadgets ni modes. Pas de paléo, de céto, de jeûne intermittent – juste une alimentation raisonnable. Si vous n’avez pas lu le message, il peut être utile de cliquer sur le lien […]

Catégories
Actualités Start-Up

Comment j'ai perdu 65 livres en 18 mois sans régimes à la mode ni gadgets | par Mark Suster | Janv.2021

Juin 2019 (à gauche) et novembre 2020 (à droite) J’ai été réticent à écrire ce billet de blog parce que j’aime historiquement ne pas parler de poids. Mais j’ai promis de publier comment j’ai perdu 65 livres au cours des 18 derniers mois sans régime à la mode ni trucs pour essayer d’aider les autres. […]

Catégories
Actualités Start-Up

Kara Nortman vient d'être promue au poste d'associée co-directrice chez Upfront Ventures. Voici ce que tout cela signifie | par Mark Suster | Octobre 2020

Aujourd'hui, nous annonçons que ma partenaire Kara Nortman devient co-directrice associée chez Upfront Ventures et je ne peux pas vous dire à quel point je suis ravi de l'accueillir dans son nouveau rôle. Comme pour toutes les promotions, la réalité est que Kara agissait déjà en tant que cadre supérieur dans notre entreprise et également […]

Catégories
Actualités Start-Up

Comment Valence vise à offrir un meilleur accès et un meilleur financement aux fondateurs et dirigeants noirs | par Mark Suster | Août 2020

«Je dois dire que c'était une bonne journée.» Je suis tellement pompé aujourd'hui. Vraiment, vraiment. Oui, Valence a annoncé un financement> 5 millions de dollars mené par GGV et Upfront. C’EST un gros problème, mais je vais y arriver. Mais Kamala Harris a été choisi pour être le candidat à la vice-présidence du Parti démocrate. […]